Actualiza el software de tu mente y comienza a disfrutar de una vida CREADA por ti.
Nacemos y nuestro cerebro que tiene capacidades extraordinarias, comienza a ser programado por el entorno y por las personas con las que has crecido; estos programas subconscientes son los que moldean tu conducta, algunos programas te apoyan a alcanzar tus objetivos y otros sabotean tus deseos más anhelados. A lo largo de mi vida descubrí muchos programas que me llevaban hasta la depresión es y encontré ejercicios para Actualizar el software de mi mente y ser EL PROGRAMADOR, me gustaría compartir contigo ¨5¨ herramientas que te apoyaran a realizar una actualización de tu sistema de creencias, incrementar tu autoestima y alcanzar un mayor potencial interior:
- Reconoce y enfoca en tus fortalezas : Eres único y tienes grandes virtudes, comienza a enumerarlas, escribirlas y a reconocerte por todas ellas; puedes acompañar este reconocimiento con afirmaciones como ¨Merezco lo bueno, Me doy el permiso de recibir todo lo bueno¨, ¨Me amo y me apruebo tal como soy¨, etc. (Esto te ayudará a eliminar los programas subconscientes de no eres importante, no vales, no eres suficiente, que son los programas que la mayoría de las personas tiene grabado).
- Has una lista de tus momentos de éxito y agradece por lo vivido, por el presente y por tu futuro, con la FE total que todo aquello que necesites estará siempre disponible para ti. (Con este ejercicio comienzas a eliminar el miedo al fracaso, sabiendo que cada proyecto que inicias YA ES UN GRAN TRIUNFO).
- Con la mano en el corazón (literal) pregúntate ¿Que quiero para mi vida? piensa en la persona que te quieres convertir, no en lo que quieres lograr (Con este ejercicio, ejerces tu liderazgo y tomas responsabilidad por tu vida, te conviertes en el protagonista de tu historia personal y no en la víctima).
- Elimina pensamientos y sentimientos de envidia hacia los demás, bendice a las personas que consideras que han alcanzado aquello que deseas (Cada quien con lo suyo, te aseguro que no resistirías todoooooo lo que otra persona vive, cada ser humano tiene sus propias vivencias)
- Visualiza el éxito que quieres alcanzar y agradece como un hecho cumplido (Con tus ojos cerrados, respira profundo e imagina que todo aquello que tu alma desea realmente es una realidad, añade emoción, olor, sabor y color a la visualización).
No importa la realidad que hoy vives, se consciente que en tu mente los programas los puedes dirigir TU con amor, hacia donde realmente quieres y no hacia pensamientos de duda y miedo que tengas o que te hayan impuesto. Tu Puedes hacerlo, confía plenamente en tu capacidad Creadora con la que naciste y el apoyo total de la fuente toda existencia.
Te Deseo lo mejor actualizando tu software mental, eres maravilloso.
Un abrazo;
STELLA
SE QUE ESTAS HACIENDO LO MEJOR QUE PUEDES, ERES PERFECTO COMO ERES
EL ÉXITO NOS VA DEJANDO PISTAS NADIE LOGRA EL ÉXITO SOLO
PROGRAMAR : Simplificando, porque ese es uno de los objetivos de aprenderaprogramar.com, diremos que el ordenador es una máquina con extraordinarias capacidades (para realizar cálculos matemáticos, mostrar gráficos e imágenes, procesar y almacenar datos, etc.) pero incapaz de hacer nada por sí mismo
Pues bien, esa potencialidad está a la espera de que una persona (nosotros) le saque partido y, para ello lo único que hace falta es proporcionarle instrucciones a la máquina.
Diremos por tanto que programar es definir instrucciones para ser ejecutadas por un ordenador. El resultado de esta tarea es un paquete de instrucciones al que llamamos programa. El objetivo de programar suele ser resolver un problema.
Resumen de PNL
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la información, podemos descubrir nuestros patrones y cambiarlos con determinadas técnicas específicas como, por ejemplo, la visualización, los reencuadres, la línea del tiempo, el cambio de historia, etc.
A través de la Programación Neurolingüística (PNL), adquirimos consciencia del lenguaje y de la importancia de su buen uso. Nos da la llave para comunicarnos de forma eficaz en nuestras relaciones personales, y también nos ayuda a romper nuestras limitaciones y lograr profundos y duraderos cambios en nosotros.
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l concepto de fortaleza posee múltiples usos. Se lo presenta, por ejemplo, como un sinónimo de fuerza o de vigor, tal como se puede apreciar en ejemplos como “Admiro la fortaleza de Elena para sobreponerse a tan duro golpe” o “Javier necesitará mucha fortaleza para salir adelante”.